* दूध को शरीर पर मलने से त्वचा मुलायम और खिल जाती है। * चिरौंजी को दूध के साथ पीसकर लगाने से त्वचा निखरती है।* आधा चम्मच काला तिल और आधा चम्मच सरसों को बारीक पीसकर दूध में मिलाने के बाद मुंहासे पर लगाते रहने से दाग दूर हो जायगा।* दूध में थोड़ा सा नमक ... आगे पढ़ें...
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अधिकांश लोग अपने आहार पर ध्यान नहीं देते हैं। भोजन में सिर्फ अनाज की अधिकता होती है। फल तथा अंकुरित अनाज की मात्रा नहीं के बराबर होती है। हमें स्वस्थ रहने के लिये भोजन करना, तो जरूरी है ही पर भोजन की गुणवत्ता पर ध्यान देना भी उतना ही जरूरी है। आजकल ... आगे पढ़ें...
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चाय बनाने के बाद छनी हुई चाय की पत्तियां अक्सर लोग बेकार समझकर फेंक देते हैं, लेकिन हम आपको यह बताएगें कि आप इन चाय की पत्तियों को फिर से कैसे इस्तेमाल करें -- हाथ-पांव या किसी अंग में कट गया हो और खून बह रहा हो, तो इसे भर दें।- बालों को मुलायम बनाने के ... आगे पढ़ें...
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हमारे देश में कई मौसम आते-जाते हैं जैसे सर्दी, गर्मी और बरसात। जब एक मौसम से दूसरे मौसम में होता बदलाव होता है, तो इसके बीच का समय सबसे ज्यादा नुकसानदायक है। इसके पीछे कारण यह है कि हम इस बदलाव के लिए तैयार नहीं होते हैं या हम थोड़ी सी लापरवाही कर देते ... आगे पढ़ें...
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शीघ्रपतन दूर करने के उपाय * दोनों पांव के तलवे पर पानी की धार डालें कम से कम दस मिनट तक दें।*धूप में सिद्ध किया पीली कांच की बोतल का पानी सुबह शाम दोदो चम्मच पियें। *अदरक का रस6ग्राम, सफेद प्याज का रस 10ग्राम, 5ग्राम शहद, गाय का घी 3ग्राम, सबको एक साथ ... आगे पढ़ें...
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प्याज का रस बड़ा ही गुणकारी है। आप इन नुस्खों को आजमायें-* मच्छर भगाने के लिये बिस्तर पर प्याज का रस छिड़क दें तुरंत मच्छर भाग जायेगा।* गठिया रोग में, प्याज के रस में जरा सा राई का तेल मिलाकर मालिश करें गठिया रोग में लाभ होगा।*चेहरे पर झांई मुंहासे हो तो ... आगे पढ़ें...
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सुबह के समय : शहद और अदरक का रस एक ग्लास गरम पानी के साथ लें। नाश्ते के समय : पांच बादाम या एक अंजीर, तुलसी, फल लें।भोजन से पहले : अंकुरित दालें खायें।दिन का भोजन : दो चपाती, हरी सब्जी, सलाद व दही खायें।शाम का भोजन : मौसम के अनुसार फल लें।रात का भोजन : ... आगे पढ़ें...
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महिलाओं में श्वेत प्रदर रोग आम बात है। ये गुप्तांगों से पानी जैसा बहने वाला स्त्राव होता है। यह खुद कोई रोग नहीं होता परंतु अन्य कई रोगों के कारण होता है। इसके लिये सबसे पहले जरूरी है साफ-सफाई, कब्ज दूर करना, चाय, मैदे की चीजें न खायें, तली चीजें न ... आगे पढ़ें...
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दही को बिलोकर मट्ठा बनता है। वैज्ञानिकों का कहना है कि दही पूर्ण भोजन है। इसमें सभी पौष्टिक तत्व मौजूद हैं। वसा, कैल्शियम, मैग्नेशियम, सल्फर, आयरन, सोडियम जैसे ये तत्व विटामिन्स के रूप में फलों की बराबरी करते हैं। तंदुरस्ती बढ़ाने वाले अनेक तत्व इसमें ... आगे पढ़ें...
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* रात्रि भोजन के बाद पंद्रह बीस मिनट धीमी चाल से सैर करें फिर बिस्तर पर सोने के लिए जायें। तनाव की वजह से नींद नहीं आ रही, तो मन पसंद संगीत सुनें।* अपना पलंग मन मुताबिक चुनें व उसी मुद्रा में सोयें जिसमें आपको आराम मिले।* अनिद्रा के रोगी को अपने हाथ-पैर ... आगे पढ़ें...
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* मांस व दूध साथ-साथ सेवन न करें।* दही गर्म करके व गर्म चीजों के साथ न खायें।* खिचड़ी के साथ खीर, मट्टा के साथ बेल फल कभी न खायें।* कांसे के बर्तन में दस दिन तक रखा घी नहीं खाना चाहिए। * पका हुआ खाना, ठंडा काढ़ा फिर से गरम करके सेवन नहीं करना चाहिए।* ... आगे पढ़ें...
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सफेद दाग को लोगों ने कुष्ट रोग का नाम दिया है, ऐसे नामों से प्रायः लोग घबरा जाते हैं मगर सफेद दाग छूत की बीमारी नहीं है। संक्रामक रोग नहीं है। केवल त्वचा का रंग बदल जाता है किसी कारण से। अगर सही समय पर इसका इलाज किया जायें, तो समय जरूर लगेगा परंतु यह ठीक ... आगे पढ़ें...
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खांसी सर्दी ठंड लग जाने पर अक्सर सर्दी खांसी की शिकायत होजाती है, ऐसी हालत में सोंठ और काली मिर्च का चूर्ण एक-एक ग्राम लेकरदस ग्राम गुड में मिलाकर सुबह-शाम खायें।अपच-गुड के साथ अजवाइन, भूना जीरा भोजन के उपरांत थोड़ा सा खा लें अफारा दूर हो जायेगा।बलवीर्य- ... आगे पढ़ें...
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जमाना बदल गया है अब पुरूषों को भी अपने आपको सुंदर व जवां बनाये रखना उतना ही जरूरी है, जितना किसी स्त्री का। सुंदर दिखने की होड़ अब केवल महिलाओं तक सीमित नहीं रह गयी है। नौकरी हो या इंटरव्यू, शादी-ब्याह हर जगह पुरूष भी इसी होड़ में लगे हैं कि वह कैसे ... आगे पढ़ें...
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*अजवायन से कैलशियम,फासफोरस,लोहा सोडियम व पोटेशियम जैसे तत्व मिलते हैं।*अजवायन प्रबल कीटनाशक है। यह पेट में सड़न रोकने वाली सभी औषधियों में उत्तम है।*प्रसूति स्त्रियों को अजवायन व गुड मिलाकर देने से भूख बढ़ती है।*प्रसव उपरांत इसका प्रयोग गर्म शोधक होता है। ... आगे पढ़ें...
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