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वर्षा ऋतु आते ही हमारे आसपास गंदगियां फैल जाती है। इससे अनेक बीमारियां फैलने लगती है। इसमें से एक रोग है पीलिया। अगर इस पर ध्यान नहीं दिया गया, तो यह भयंकर रूप धारण कर लेता है। कुछ सावधानी बरतने और घरेलू उपचार के माध्यम से इस रोग से बचा जा सकता है।पीलिया ... आगे पढ़ें...

आंवले में सारे रोग दूर करने के गुण व शक्ति होती है। आंवला युवकों को भी यौवन शक्ति प्रदान करता है तथा बूढ़ों को युवा जैसी शक्ति देता है। बशर्ते आंवला किसी न किसी रूप में रोज सेवन करें। आंवले में विटामिन सी भरपूर होता है। हर इंसान को प्रतिदिन 50 मिली ग्राम ... आगे पढ़ें...

स्वस्थ व सुखी रहने के लिये रसाहार भी उतना ही जरूरी है जितना जरूरी अन्य आहार है। बीमारियों से लड़ने के लिये रस औषधि की तरह उपयोगी है। हमारे आहार का काम है शरीर में होने वाली क्षति एवं पूर्ति में मदद करना। फलों व सब्जियों में जो पोषक तत्व पाये जाते हैं वह ... आगे पढ़ें...